De zeci de ani, fumatul este un subiect controversat. In anii 90 ~ in Romania publicitatea la tigari era permisa inclusiv la radio si TV, ~ reclamele la tigari puteau fi observate peste tot, fara avertizari cu privire ~ la efecte negative asupra sanatatii. Cu ...

Categorii
- - Fotbal Europa
- - Fotbal International
- - Fotbal international - Campionatul Mondial
- - Fotbal Romania
- Atletism
- Auto & Formula 1
- Baschet
- Box
- Canotaj
- Ciclism
- Culturism & Fitness
- Gimnastica
- Golf
- Haltere
- Handbal
- Hochei
- Jocurile Olimpice
- Polo
- Raliu
- Rugby
- Scrimă
- Snooker
- Sporturi de Iarna
- Sporturi Diverse
- Tenis
- Timp liber & Divertisment
- Volei
Linkuri externe
Variante prin care poti renunta la obiceiul de a fuma

De zeci de ani, fumatul este un subiect controversat. In anii `90 in Romania publicitatea la tigari era permisa inclusiv la radio si TV, reclamele la tigari puteau fi observate peste tot, fara avertizari cu privire la efecte negative asupra sanatatii. Cu totul altfel stau lucrurile in prezent, cand este o opinie generala cu privire la efectul nociv al consumului de tutun asupra sanatatii. Sunt afectati nu numai cei care consuma tigari, tigarete, trabucuri, ci si cei din jur. Studii diverse arata ca fumatul pasiv este extrem de daunator in special pentru copiii fumatorilor. In prezent, chiar si in spatii exterioare, fumatul nu este permis in zonele de joaca ale copiilor.
Statisticile sunt ingrijoratoare, mai ales ca arata ca varsta la care incepe fumatul este foarte scazuta, inclusiv in Romania, chiar daca legislatia prevede ca minorii nu pot cumpara tigari. Realitatea este cu totul alta, fumatul fiind foarte popular in randul adolescentilor. Uniunea Europeana trateaza cu seriozitate aceasta problema, existand multe campanii anti-fumat, prin informare, dar si prin interdictii cu privire la promovare, afisare produse etc. Totusi, tigarile raman accesibile publicului in cele mai multe magazine cu dominanta alimentara.
Renuntarea la fumat este un subiect de actualitate, de interes pentru multi fumatori cuceriti de acest viciu nedorit. Cea mai cunoscuta metoda este utilizarea de guma de mestecat anti tutun, care contine un nivel redus de nicotina. Similar, se pot utiliza plasturi cu nicotina. Procedura vizeaza obisnuirea corupului unui fumator cu un nivel mai redus de nicotina, treptat, pentru a ajuta la procesul de renuntare la dependenta de aceasta substanta. Unele persoane reusesc cu succes sa renunte astfel la fumat, altele reclama procedurile drept ineficiente.
In ultimii ani a crescut puternic numarul de utilizatori de tigara electronica (sute de mii in Romania, estimare actuala) si alte dispozitive electronice altenative la fumat. Aceste tigari electronice sunt permise spre a fi utilizate si in spatii interioare in tara noastra, de aici probabil si succesul pe piata. Mai nou, principalii producatori de tigari au lansat dispozitive electronice care incalzesc tutunul, creand o noua piata de specialitate. Practic, isi concureaza propriile tigari, insa profita de un trend pro-tehnologie si anti-fumat clasic. Teoretic, aceste dispozitive de tip tigara electronica ar trebui sa utilizate doar pe perioada limitata si doar pentru a elimina in cele din urma orice obicei asociat fumatului, inclusiv vapatul, pentru a proteja in cele din urma sanatatea umana.
Ce alte variante exista? Automotivatia ar putea functiona foarte bine, dar aici totul depinde de fiecare fumator. Unii marturisesc ca au renuntat la fumat atunci cand au aflat despre o persoana apropiata care a avut grave probleme de sanatate. Unii renunta brusc la fumat atunci cand propria sanatate este amenintata, avand drept dovada analize medicale. La nivel international se utilizeaza inclusiv hipnoza ca metoda de renuntare la fumat.
Mai practic ar putea fi sa se gaseasca alte hobby-uri active, sport si miscare. In plus, s-a dovedit ca atractia pentru fumat tine si de obisnuinta de a folosi degetele intr-un mod activ. Astfel, folosirea unor obiecte pentru miscarea mainilor (bile magnetice de exemplu) ar putea ajuta.
Cititi mai multe articole din arhiva Play News
PlayNews Special

Turmericul Kangen Ukon - cheia pentru o sanatate proactiva
De-a lungul dinastiei Ryukyu, turmericul (cunoscut si sub denumirea de curcuma) a fost recunoscut ca un puternic antioxidant, iar medicina tradițională indiană (Ayurveda) a utilizat ca analgezic, antibacterian, antiinflamator și antialergic timp de... citeste mai mult
PlayNews Special

Black Friday 2022 - campanie contra inflatiei, cu reduceri de pana la 90% la pretzmic.ro
Magazinul online de tip discounter pretzmic.ro, cu 11 ani de experiență în sectorul românesc de comerț electronic, a anunțat campania de Black Friday din acest an. Marile promoții vor lua startul pe data de 11 noiembrie 2022, ora 00:00,... citeste mai mult
PlayNews Special

Cameră de hotel cu saună dedicată - doar la Glory Hotel din Oradea
Într-o locație foarte bine aleasă în Oradea, noul Glory Hotel își așteaptă oaspeții cu un concept inedit, cu totul original pentru sectorul hotelier din România. Glory Hotel a dotat unele camere cu saune private, saune umede... citeste mai mult
PlayNews Special

De ce sa inchiriezi utilaje de constructii in loc sa investesti in achizitia lor
In ciuda contextului special generat de criza din domeniul sanatatii, Romania trece printr-o perioada nesperat de buna in domeniul constructiilor. Exista o multime de santiere in tara, inclusiv proiecte mari, in sectorul rezidential si nu numai. Pe langa... citeste mai mult
PlayNews Special

Pictura cu nisip colorat - noua activitate creativa in trend, pentru copii si adulti
Tot mai multe persoane vorbesc despre pictura cu nisip colorat, o activitate creativa in trend la nivel international. In Romania, se pot comanda online seturi creative pentru copii si adulti de la HappyArt.ro, magazin online ce promoveaza astfel de... citeste mai mult
PlayNews Special

Modele de smartwatch și brățări smart ieftine - cele mai căutate cadouri de Sărbători, la PretzMic.ro
Dacă în anii trecuți clienții preferau să aleagă mai mult cadouri din secțiunile de ceasuri bărbătești și ceasuri de damă, în 2020 cele mai căutate cadouri de Crăciun în magazinul online PretzMic.ro sunt modelele de... citeste mai mult
PlayNews Special

Avantaje pentru a comanda online cafeaua ta preferata
Cafeaua a devenit o rutina zilnica placuta pentru foarte multi romani, multi alegand variante de cafea premium. Este modul perfect de a incepe ziua, cafeaua de dimineata facandu-i pe multi oameni sa se simta mult mai activi, mult mai energici in... citeste mai mult
PlayNews Special

Black Friday 2020 la PretzMic.ro: discounturi masive la ceasuri de mână, bijuterii fashion, genți și rucsacuri
Cel mai popular magazin de ceasuri de mână pe segmentul economy, PretzMic.ro, lansează campania de Black Friday 2020 pe data de 13 noiembrie. La fel cum a obișnuit în anii trecuți, Black Friday la PretzMic.ro va aduce în acest an... citeste mai mult
PlayNews Special

Design inedit cu tavane extensibile
Cele mai creative si moderne proiecte de amenajari si design interior se bazeaza pe tehnologie, pe folosirea celor mai avansate resurse in domeniu. Astfel de elemente au devenit de fapt tot mai accesibile, deci merita luate in calcul in orice proiect.In... citeste mai mult
PlayNews Special

Usile de exterior - calitate, siguranta, dar si design
Cand alei o usa pentru exterior, ai in principal cateva criterii de indeplinit: trebuie ca usa sa insemne siguranta, sa fie realizata si finisata cu materiale de calitate, astfel incat sa aiba o viata lunga in utilizare si, nu in ultimul rand... sa arate... citeste mai mult
Cele mai citite stiri
- MP al Indiei îşi face debutul în Formula 1 din 2011
- Extragerile UEFA Champions League
- Dinamo- Rapid Viena
- Judo la Sibiu
- Programul meciurilor din Cupa UEFA - joi 18 septembrie
- Preliminariile CM 2010 - Zona CONCACAF: rezultate
- Calificări CM 2010
- Clasamentul mondial al cluburilor
- Clasamentul FIFA
- Amical Dinamo - FC Snagov
- Preliminariile CM 2010 - Zona Asia rezultate
- Cupa Davis by BNP Paribas - Tenis Club IDU din Mamaia va gazdui intalnirea Romania-Slovacia
- Cupa Italiei, rezultate
- Box la Sala Polivalentă
- Reacţii după meciul Steaua - Pandurii
- Cupei României-Timişoreana la fotbal
- Liga I
- Prezentare achiziţii Steaua
- Preliminariile CM 2010 - Zona America de Sud
- Naţionala de rugby U-19 va juca finala Campionatului European
- Campionatul Italiei - Etapa a 19-a: rezultate
- Calificările în grupele Ligii Campionilor la handbal
- Debutul Ligii MOL la hochei
- Programul meciurilor din Cupa UEFA, turul întâi manşa a doua
- ACS Odorhei, în Cupa UEFA la futsal
- Elena Bogdan în sferturi de finală